Главная » Новости » Беседа «Тайна эликсира молодости»

Новости

Летнереченская сельская библиотека

06/04/2021

   7 апреля празднуется Всемирный день здоровья. Ежегодно выбирается новая тема, которой и посвящаются проводимые мероприятия. Тема дня 2021 года — «Построим более справедливый, более здоровый мир».

   В воскресный день для участниц женского клуба «Встреча» библиотекари Летнереченской сельской библиотеки провели беседу «Тайна эликсира молодости». В ходе общения женщины выявляли формулу здоровья. Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. В формулу здоровья вошла знаменитая фраза древнегреческого мыслителя Аристотеля: «Движение - это жизнь».

   Поговорили о таком виде двигательной активности, как скандинавская или северная ходьба. Многие знакомы с этим видом спорта, а кто-то мечтает им заняться. Активная участница скандинавской ходьбы Вера Ивановна Виговская немного рассказала, а главное показала, как это делать правильно. Физические нагрузки при такой ходьбе практически не имеют противопоказаний и благотворно влияют на организм человека, повышают иммунитет. Поговорили о разных способах снятия стресса, о правильном питании и закаливании. В конце беседы мы пожелали друг другу следить за своим здоровьем, каждое утро просыпаться с новыми силами и хорошим настроением.

   За сладким чаепитием поздравили с наступившим юбилейным днем рождения Александру Васильевну Данцис, а так же обсудили предстоящий юбилей клуба «Встреча», ведь нам в этом году – 15!

   Вера Иванова

Дата публикации: 06/04/2021

«назад

Координаты:

186500
г. Беломорск
ул. Солунина 32 «А»
тел: 8814 (37) 5 -17 -76
е - mail: libro@onego.ru

Схема проезда

Режим работы: 

Вторник – пятница:
с 11.00 до 18.00
Суббота, воскресенье: с 11.00 до 17.00
Выходной: понедельник
Последний день месяца - санитарный

Дата образования ЦБС:
1 декабря 1978 года

Учредитель:
Администрация МО "Беломорский муниципальный район"